Cách chữa đầy bụng ợ hơi cho bà bầu đơn giản, an toàn & hiệu quả



Trong nhiều gia đình thì có lẽ tỏi chính là một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày.
Với cuộc sống công nghiệp thì chúng ta làm gì cũng vội vàng, bởi vậy luôn có những người ăn nhanh, uống vội, vừa làm vừa ăn… chính những điều này tác động không nhỏ đến dạ dày của chúng ta.
1, ĐU ĐỦ
Hàm lượng enzyme papain có trong đu đủ sẽ giúp khắc phục nhiều vấn đề liên quan đến bệnh dạ dày, giúp giảm đầy hơi, chướng bụng. Việc bổ sung thường xuyên đu đủ trong bữa ăn hàng ngày sẽ các vấn đề liên quan đến dạ dày sẽ không còn có cơ hội làm phiền đến bạn.
Bởi vì thức ăn khó tiêu, tồn tại lây trong ruột sinh ra khí, gây nên các áp lực lên dạ dày và thực quản. Khiến cho cơ vòng của thực quản bị kích thích dãn mở không hợp lý, gây nên tình trạng ợ hơi ợ chua.
Củ bạc hàng được đánh giá có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng khó tiêu. Việc ngâm củ bạc hà trong rượu vang trắng sẽ giúp cho công dụng của bài thuốc này càng được tăng cao. Sử dụng váo sáng sớm hay trước khi ăn đều được nhé.
Nếu như bạn gặp các tình trạng hay triệu chứng như trên, thì tốt nhất là hãy đi gặp bác sỹ ngay để được chuẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất. Và trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, nếu như bạn cảm thấy liên tục có hiện tượng bụng cồn cào như đói thì cũng không nên chủ quan nhé.
Khi bạn bị đầy bụng, rất có thể trong bữa ăn đó, bạn đã ăn quá nhiều đồ ăn có nhiều tinh bột, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn có gia vị khó tiêu cay nóng, hoặc uống kèm rượu bia, nước ngọt có gas trong bữa ăn.
Trong dua chuột chứa nhiều chất xơ và nước, nó giúp cho dạ dày của bạn giảm bớt áp lực. Ăn dưa chuột ngay trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn sẽ giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.
Bạn có thể tìm hiểu thêm một số các mẹo dân gian trong việc điều trị và làm giảm bớt sự khó chịu do chứng đầy bụng gây ra như dùng gừng, nước chanh, dấm táo… đã được chúng tôi chia sẻ rất nhiều qua các bài viết trước. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
Bệnh viêm vùng chậu: Căn bệnh này rất nguy hiểm vì nó tăng khả năng vô sinh, và gây ra những ảnh hưởng đến tử cung, buồng trứng kèm theo việc tiết dịch ở âm đạo, sốt cao, nặng bụng.
U nang buồng trứng: Cũng là một nguyên nhân làm cho bạn nặng bụng dưới, nên đi khám và chữa bệnh ngay tránh việc u nang quá to gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Một số người thích ăn đồ nhiều tinh bột trong khi dạ dày không đủ men để tiêu hóa hết lượng chất này. Hay ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn quá nhiều chất béo, sử dụng chất kích thích…
Sử dụng dưới tươi ép lấy nước uống cũng là một cách chữa đầy bụng buồn nôn giống như cà rốt.
Nhưng đây lại là món ăn không dành cho những người bị bệnh viêm loét dạ dày, bởi nó sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Cũng là một trong các thực phẩm chữa đầy bụng rất tốt, nhưng cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều dễ gây tác dụng ngược lại. Một quả chuối sau bữa ăn là đủ để giảm triệu chứng trào ngược thực quản scurmafizzy đầy hơi.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Với các mẹo trên, hy vọng chị em đã biết cách giúp mình không bị cồn cào bụng nữa. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *